こんにちは。
前回の記事から間を空けず、夜間断乳についてです。
遂に実行に移す時がきました。忘れないうちにレポします！
夜間断乳1日目
この日は土曜日。
日中はパパと3人でお散歩したり、室内では最近覚えたあんよをたくさんさせて、いつもよりも疲れさせようという作戦。
日中授乳は3回、夕飯はそこそこ食べて19時、いよいよ就寝。
「今日からねんねしたら、おっぱいは朝までお休みだよ。朝までたくさんねんねして、またたくさん遊ぼうね。」
とお話して、寝かし付けへ。
寝かし付けの際は授乳有りにしているので、いつも通り授乳と子守唄で30分ほどで就寝しました。
言い聞かせしたし、今日はたくさん遊んで疲れてるし、意外に朝まですんなり寝てくれるんじゃ…なんとなく期待してしまう。
もちろん、期待は簡単に破られ、21時に「びぇ〜ん」
この時はパパが寝かし付けに行ってくれました。
パパだと授乳できないから諦めがつくようで、すんなり寝付くんです。10分程で眠りにつき、私たちも22時頃に就寝。
そして、23時にぎゃーん‼
この時はママの抱っこと子守唄で対応…が、寝ない寝ない。
いつもすぐにおっぱいくれるママがくれないから、怒りに加えて眠気も相まって大泣きの息子。
あらかじめ用意していた麦茶も拒否。
40分でほど反り返って泣きましたが、段々と疲れてきたのか、少し大人しくなる時がある。
そこを見計らって子守唄を歌うと、うとうとし始めました。
もしかして子守唄効いてる⁈歌ってきてよかったー！
うとうと寝付いても布団に置くと、ギャン泣き。背中スイッチの感度が、いつもよりもかなり上がっていました。
何度もトライしては、抱き上げてゆらゆら&子守唄を繰り返して、結果1時間半経った頃にパパにバトンタッチ。
パパが苦戦してしつつも、30分後に寝かし付けてくれました。
そして3時にふたたび、びえーん‼
麦茶を渡すとゴクゴク飲んだ。
喉乾いてるんだ…と可愛そうに思うも、ここでおっぱいあげると息子が混乱するだけだと思い、おっぱいは封印して抱っこ・ゆらゆら。あと子守唄。
30分くらいでパパと交代して、パパは3時分ほどで寝かし付け。
そしてまた5時に起きる。
この時お茶も拒否で空腹のためかかなり暴れていたが、抱っこゆらゆら・子守唄で寝かしつける。
胸もガチガチに張って、暴れられると痛い！
6時を過ぎたら、今日だけは授乳する予定になっていたので、6時半に息子が起きた時に、添い乳。
ぐびぐび飲んで、胸もすーっと楽に。
『よく頑張ったね。お兄さんだね』と、夜の間我慢したことをたくさん褒めました。す
1日目まとめ
- 結局、起きたのは5回…起きた回数は普段通りでした。
- 19時から翌6時半まで、12時間近く授乳なし。
- 子守唄成果有り⁇
- 胸はガチガチに張ったけど、乳腺炎は回避。
- 起床の授乳はこの日だけ有り。
夜間断乳2日目
明けて日曜日の朝。
寝不足で不機嫌を予想していたけれど。いつも通りに食べ・遊びの1日。
夜間断乳するとご飯の食べが良くなると聞くけれど、この時は実感としては特にありませんでした。
また、寝不足のため、たくさんお昼寝するかと思いきや、午後に1時間ほどしただけ。
この日は息子のお友達が遊びに来て、夕方はしゃいで、19時半就寝。
22時にうぇーん。となったので、パパの出動。やはり10分程で寝かし付け。
ふたたび24時に泣き、今日もママの抱っこだと寝ないかなー？と思いながら抱っこゆらゆら・子守唄をしていると…
何とスースー寝息をたて出した！2分くらい？
しかも、仰向けで息子を胸に乗せた状態（カンガルーケア風の抱っこ）で寝ると、次第に自分の好きな姿勢に転がってそのまま寝た！
確実に変わってきている…と、手応えを感じた瞬間。
そして、3時と5時。
隣でフンフン言い出すも、抱き寄せてカンガルー抱っこで寝た。
立ってゆらゆらしなくても大丈夫でした。
6時に起きたのでそのまま起こしてリビングへ。
2日目は朝の授乳なしにしました。やはり、朝あげてると、その時間に起きるクセがついてしまうとのこと。
ということで、起床の授乳は初日のみと決めていました。
そして、初日ほどは張りませんでした。
心なしか、朝ごはんの食いつきがいい気がしました。
2日目まとめ
- 起きたのは5回で変わらず。
- 大泣きすることなくねんねできるようになったのは大進歩！
- カンガルー抱っこという、新ねんねスタイルが出来てきたかな？
- 起床の授乳はなし。
- 胸の張りが落ち着く。
2日で大躍進。夜間断乳は現在も継続中
というわけで、急成長を見せた2日間でした。
ほぼリアルタイムで記事にしているので、今日も断乳体制で就寝します。
今日はどうなることでしょう。
